- Kettlebell
- Mi az a Kettlebell? - Főoldal - Azoknak, akik nem ismerik a kettlebellt.
- Kinek ajánlom? - Téged miért és mikor érdekelhet ez a sport?
- Edzések, órarend - Induló kurzusok, szemináriumok, aktuális órarend.
- SMR System
- Mi az SMR System? - Egy bemutató azoknak, akik nem ismerik az SMR-t.
- Kinek ajánlom? - Téged miért és mikor érdekelhet az SMR rendszer?
- Képzések - Szemináriumok, képzések és amiket hallhatsz alattuk.
- Primal Move
- Mi a Primal Move? - Egy bemutató azoknak, akik nem ismerik az Primal Move rendszerét.
- Edzések - Kinek ajánlom? - Téged miért és mikor érdekelhet a PM? Edzések, szemináriumok.
- FMS
- Mi az FMS? - Egy bemutató azoknak, akik nem ismerik az FMS-t.
- FMS teszt - Kinek ajánlom? - Téged miért és mikor érdekelhet az FMS? Árak, információk.
- Tudástár - Hasznos cikkgyűjtemény.
- Edzéselmélet - Hogyan működik a tested és mitől fejlődsz? Itt megtudhatod.
- Rehabilitáció - Sérülések, betegségek kezelése. Prevenció és rehabilitáció a fókuszban.
- Táplálkozás - Étrend, táplálkozási terv kialakítása, fogyás és minden ami ezzel kapcsolatos.
- Minden egyéb - Tények és tévhitek, kettlebell vásárlás - minden ami máshova nem fért bele.
- Kihívások, tesztek
- Kihívások különkiadás - gondolatok a plank kihívás körül
- Kettlebell vásárlás
- Tények és tévhitek - 1.rész
- Tények és tévhitek - 2.rész
- Tények és tévhitek - 3.rész
- Célok, küldetéstudat, hivatás
- Hónap kettlebellezője - Folyamatosan frissül!
- A StrongFirst képzések margójára
- Évértékelő - 2013
- Egységben az Erő - mivé válhatsz Te is 1 év alatt
- Egységben az Erő - 2. rész - mivé válhatsz Te is 2 év alatt
- Rólam
- Bemutatkozás - Az instruktor bemutatkozása.
- Elérhetőség Ezeken a csatornákon tudsz elérni.
- Diplomáim - A képzések amiken részt vettem és amik még tervbe vannak véve.
- Blog - A rövidebb eszmefuttatásaim helye.
- Egyéb
Csoportos kezdő edzések indulnak Januárban!
Több különböző időpontból
és helyszínből választhatsz. Nézz körül az edzesek közt és találd meg a neked szimpatikusat!
SMR Tanfolyam Januárban!
Január 28-án (vasárnap), a Dózis főhadiszálláson
(11. ker, Barázda utca 1.)
9:00-15:00-ig
"A kudarc csak egy lehetőség, hogy újrakezdj - immár intelligensebben!"
Üzemen kívül!
Addig is írj az attila@kettlebelldozis.hu-ra.
